出しちゃえ！

こんにちは(*´∀｀*)

癒し空間 香月(こうづき)の石川です。


私がよくお客様へ言う言葉が
「出るものは全部出しちゃえ！涙も鼻水も汗もオナラも尿も便も出るものはスッキリ出しちゃおう笑」


無理する事、我慢する事がいいとは限らない
全くそうしないのは違うけど…

でも、無理、我慢をしすぎると
体や心の何処かで毒となる

それが積み重なると
いいことは何にも無い

ただ、ただ凝り固まり
体の状態に鈍感なり
自分の心の声にも反応を示さなくなる

出すものを出すことで
何だかスッキリする

心の声も口から言葉(音)としてだしみる


溜まったら出す
溜まったら出す

ただ、それだけ(*´∀｀*)


上手くやろうとしなくていい
出ない時には出ないでいい

ただ無理し過ぎないでいいよ



その時
その時

出るものは出しちゃえ！




















そして、
今日の自分にありがとう❤︎


これからも、出しちゃえ！は
言い続けます(๑>◡